1. Обязательное, строго отчётное посещение занятий.
2. Обязательную сдачу итоговых нормативов.
3. Разделение на основную, подготовительную и спец. медицинскую группы.
4. Базирование системы на лёгкой атлетике, а также командных видах игрового спорта.
5. Приоритет групповой работы преподавателя со студентами над индивидуальной формой взаимодействия.

Современные исследования.

На данный момент, большинство работ по вопросам физической подготовки студентов вузов за последние несколько лет сводятся к довольно простому постулату: советская система физической подготовки (которую, впрочем, «советской» не именуют, предпочитая называть её «нынешней») безнадёжно устарела. Она попросту перестала соответствовать современным реалиям, обернувшись на новых социально-образовательных полях архаической, малоэффективной конструкцией.

Также подавляющая часть исследователей, вполне резонно, отмечает, что основным изъяном современной системы физического воспитания студентов является её слабая мотивационная составляющая. Иными словами, заставить учащихся заниматься на занятиях физической культуры администрации вузов уже не могут, а заинтересовать студентов ещё не умеют.

Этот тезис замечательно подтверждается цифрами, в том числе и цифрами нашего исследования. Об этом, впрочем, ниже.

О промысле государственном.

В настоящий момент государственная политика в области физического воспитания молодёжи, вероятнее всего, кренится в сторону оздоровительных комплексов, оставляя на периферии спорт высоких достижений. Об этом, например, свидетельствует возрождение советского комплекса «Готов к Труду и Обороне».

Система ГТО максимально ориентирована на широкие слои населения, однако особенно она нацелена на молодых людей в возрасте до 24 лет. По сути, эта система представляет собой механизм, призванный укрепить здоровье новых поколений россиян.

Занятия физической культурой в вузах, точно также, не ориентированы на воспроизводство спортивной элиты. Их задача поддерживать максимально возможный уровень витальности в учебной и будущей профессиональной сферах деятельности студентов. Кроме прочего, физическая культура должна, по возможности, прививать человеку тягу к здоровому образу жизни, чтобы впоследствии минимизировать возможность возникновения различных форм заболеваний.

Документы, регулирующие область физического воспитания молодежи, подтверждают эту гипотезу. Достаточно ознакомиться с самыми основными из них:

1. ФЗ №273 «Об образовании», а именно статья 84 «Особенности реализации образовательных программ в области физической культуры и спорта»
2. Распоряжение правительства России №2403-р от 29 ноября 2014 года «Основы государственной молодёжной политики Российской Федерации на период до 2025 года».
3. Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года, утвержденная распоряжением Правительства Российской Федерации от 7 августа 2009 г. № 1101- р

В тексте «Стратегии развития физической культуры и спорта на период до 2020 года» напрямую указано, что одной из главных долгосрочных проблем, лежащих перед государством, является низкий уровень здоровья молодёжи:

«В целом в России не менее 60 % обучающихся имеют нарушения здоровья. … Свыше 40 % допризывной молодежи не соответствуют требованиям, предъявляемым армейской службой, в том числе в части выполнения минимальных нормативов физической подготовки. … Так, в настоящее время 85 % граждан, в том числе 65 % детей, подростков и молодежи, не занимаются систематически физической культурой и спортом».

Исследование «легальности» физической культуры.

Даже самый лучший план может быть испорчен дурным исполнением.

До тех пор, пока студенты не будут заинтересованы в занятиях спортом, любые программы физической культуры в вузах будут работать с минимальной эффективностью. Негативное подкрепление, использующееся и по настоящий момент, показало себя в достаточной мере недостаточным. Безусловно, обойтись без него было бы проблематично, однако опираться и в дальнейшем исключительно на элемент принуждения невозможно.

В подкрепление этих слов приведём результаты, проведённого нами исследования.

Исследование проводилось в виде веб-анкетирования с закрытым перечнем вопросов. В анкетировании приняло участие 204 студента, в возрасте от 17 до 23 лет, обучающихся преимущественно в Санкт-Петербурге или Лен.области. Результаты показали, что:

Рисунок 1. Среди всех опрошенных «Отношение учащихся вузов к физической культуре»

В целом такое деление легко привязать к отношению студентов к здоровому образу жизни, где наблюдаются, в целом, аналогичные показатели ^[1][2][3].

Рисунок 2. Среди всех опрошенных «Процент студентов, занимающихся спортом»

По данным Министерства Образования, в 2013 году только четверть студентов российских вузов регулярно занималась спортом. Причём под неясным термином «спорт» подразумевалась не только профессиональная деятельность, но и вообще любая внеучебная деятельность студентов, связанная с интенсивной двигательной активностью.

В 2016 году Министерство Спорта в своём годовом докладе указало, что «…доля обучающихся и студентов, систематически занимающихся физической культурой и спортом, в общей численности обучающихся и студентов составляет 68,9% от общего числа обучающихся и студентов».

В 2013 году тот же показатель находился на уровне 52%^[4].

По результатам нашего исследования номинально спортом занимается около 42% учащихся вузов, однако в действительности эта цифра несколько меньше (ввиду, а) окраски социально-желаемого ответа, б) неопределённости терминов «регулярно» и «периодически», что допускает их свободное трактование) и составляет приблизительно 32-37%.

Рисунок 3. Среди участников, положительно относящихся к физ.культуре «Обоснование физ.культуры данное студентами»

Относительно данного вопроса мнения анкетируемых разделились на два больших лагеря. Большая часть, а именно 43%, считает, что физическая культура необходима, в первую очередь, для того, чтобы поддерживать привлекательный внешний вид. Состоит эта часть, в основном (80%) из представительниц «слабого» пола. В первую очередь это объясняется схожестью программы физической культуры и программ аэробики, фитнеса. Именно эти направления традиционно популярны у студенток за стенами вуза.

Меньшая часть, 37%, предполагает, что физическая культура главным образом предполагает улучшение физической формы и укрепление общего тонуса организма.

Социальные обоснования необходимости данной дисциплины в вузе находят значительно меньшую популярность.

Рисунок 4. Среди участников, негативно относящихся к физ.культуре «Причины негативного отношения к физ.культуре»

Вычленить основную причину негативного отношения студентов к занятиям физической культурой значительно сложнее.

Наиболее радикальный и одновременно с этим наиболее широко (37%) представленный взгляд на проблему представляет собой следующее: в занятиях физической культурой апологеты данного мнения видят: а) значительную трату времени и энергии, не приносящую очевидной пользы, б) одну из форм насилия над личностью, основанную на повторении негативного опыта из прошлого, в) проявлением «реакции эмансипации», иначе описывая – стремление подростка уйти из-под опеки родителей, старших, учителей.

Ещё одним, достаточно популярным (30%) мнением является стремление персонифицировать занятия. Уйти из-под коллективного образования к индивидуальному. Об этом подходе ещё придётся поговорить позже.

Анкетируемые, называющие главной проблемой малую долю игровых видов спорта в обучении, не имеют под своей позицией чёткого обоснования. В большинстве образовательных программ вузов изрядная доля учебных часов отдана под такие командные виды спорта как баскетбол и волейбол. Таким образом, суть их претензий сводится к простому нежеланию заниматься трудоёмкими видами упражнений.

В личном общении анкетируемые из числа 10% признавались, что главенствующими мотивами игнорирования занятий физической культуры является либо нехватка времени, либо отсутствие необходимости в дублировании физической нагрузки.

Имеет ли право на существование система, которой практически половина (49) подчиняющихся субъектов отказывает в легитимности?

Способна ли она эффективно реализовывать возложенные на неё задачи?

Все эти вопросы являются вопросами риторическими.

Очевидно, постулируя необходимость смены Советской формации физической подготовки студентов, необходимо представить систему более эффективную, нежели предыдущая. Причём в такой системе следовало бы отказаться от идей коллективизма, с учётом повышения общего благосостояния нашего общества, ценности индивидуализма будут расти вместе с ростом доли ВВП на душу населения ^[5].

В нижеизложенной концепции авторы данного исследования предпринимают попытку создать систему физического воспитания студентов, в которой максимальные значения принимал бы параметр мотивированности студентов на занятия спортом, а также поддержания здорового образа жизни.

1. Переход от системы общих академических групп к группам спортивных интересов.

В настоящий момент студенты большинства отечественных вузов, за исключением СПБГУ, БГТУ «Военмех», и немногих прочих, входят в единую группу потока, занимающуюся по академическим стандартам. Затем, те учащиеся, что увлечены конкретным видом спорта, записываются в студенческие спортивные клубы, образующие из членов своего состава сборные факультетов, филиалов, вузов. В этой ситуации наиболее физически активные студенты вынуждены нести двойную нагрузку.

Кроме прочего, студенты, составляющие единую группу, слабо заинтересованы в регулярных занятиях, так как в силу специфики вузовских программ они лишаются конкурентных, групповых и профессиональных преимуществ.

В данных условиях оптимальным решением данной проблемы может стать постепенный переход к системе групп спортивных интересов. Такая система относительно давно используется в США, а также некоторых странах Западной Европы. Она предполагает, что студент первокурсник самостоятельно выбирает вид спорта, в котором он в дальнейшем будет совершенствоваться. Подобным образом все студенты приписываются к определённым спортивным секциям, из которых, в свою очередь, формируются полноразмерные сборные с составом запасных.

Это позволяет а) учитывать личные интересы студентов, б) формировать группы спортивного резерва, в) осваивать учащимся конкретные виды спорта, г) повысить заинтересованность студентов в занятиях физической культурой д) развить социальную зрелость личности, посредством расширения самостоятельности студенческих коллективов^[6].

2. Использование современных систем фитнес-трекеров.

В настоящий момент существует несколько десятков полноценных электронных спортивных трекеров, чаще всего базирующихся на платформах мобильных устройств. Часть из них сопряжены в своей работе с дополнительным инструментарием, представленным различными трек-браслетами.

Эти системы осуществляют мониторинг физической активности, следят за выполнением определённой программы физических нагрузок, соблюдением режима питания.

С помощью данных программ возможно создать достаточно гибкую систему физического воспитания студентов, которая бы позволяла учитывать активность студентов и вне стен вуза.

Недостатком данной образовательной технологии является её относительная дороговизна. Самая дешёвая модель в розничных магазинах обойдётся вузу в 1800 рублей, без учёта обрабатывающей станции представленной смартфоном.

При оптовых заказах цена может быть снижена до 880 рублей за единицу.

3. Создание личного плана тренировок с помощью автоматических систем.

На текущий момент в сети Интернет существует несколько десятков сайтов, предоставляющих возможность на основе программных алгоритмов и данных о пользователе составить персональный план тренировок и питания, осуществлять контроль над соблюдением режима.

При желании вуз может, как заключить договор с одной из уже существующих систем, так и разработать свой комплекс. Последнее, впрочем, могут себе позволить лишь очень крупные вузы с достаточно солидным материальным обеспечением.

Вкупе с фитнесс-трекерами это позволит рационализировать работу внутри вуза, поддерживая высокий уровень двигательной активности на протяжении всей учебной недели.

Однако, в первую очередь, такое нововведение следует рассматривать как способ заинтересовать студентов. Такие программы тренировок, пусть и составленные формально, являются, по сути своей, руководством к действию.

4. Интеграция зачётной системы физической культуры в комплекс «ГТО».

Семестровые сдачи зачётных нормативов, возможно, было бы целесообразно либо объединить со сдачей нормативов «ГТО» либо вовсе заменить их последними.

С точки зрения видов упражнений и их нормативов различия между комплексами минорны. Поэтому возможны два варианта интеграции.

Первый – данные о сданных зачётах подаются преподавателями через сайт ВФСК «ГТО» в единую базу участников комплекса. В этом случае участнику будет достаточно сдать оставшиеся нормативы на базе ВФСК.

Второй – преподаватели вузов получают аккредитацию от ВФСК «ГТО» как филиал Центра тестирования. Студенты вместо зачётных нормативов будут сдавать нормативы комплекса внутри вуза.

Любой из этих вариантов даст возможность заинтересовать учащихся собственным физическим развитием в ключе престижности статуса медалиста комплекса «ГТО», а также на конкурентной основе.

Физкультурно-спортивная деятельность как объект исследования проявилась в работах А.Е. Алабужева, А.Я. Журкиной, В.Г. Камалетдинова, Ю.М. Николаева, В.И. Столярова и других. Изучая определения термина «физкультурно-спортивная деятельность», были выделены следующие [5]:

Для физкультурно-спортивной деятельности, как и любого другого, необходима мотивация к ее осуществлению. Чем сильнее мотивы для ее носителя, тем эффективнее будет результат.

Изучая определения термина «мотивация» в рамках физкультурно-спортивной деятельности, нами выбрано определение, данное А.О. Поповой, Л.А. Ивановой, О.В. Савельевой: «Мотивация является основой активного, настойчивого, положительного отношения к физкультурной и спортивной деятельности» [3].

Положительное отношение к занятиям физической культурой и спортом формируется, по мнению Наговицына Р.С., не одномоментно. Для наилучшего формирования внутренних побудителей следует придерживаться последовательных действий: первоначально получить базовые знания и навыки в области гигиены, а затем усовершенствовать их до глубоких знаний в области психосоматики, теории и методики физической культуры и спорта, а также регулярными занятиями спортом [2].

Пятаковым В.В. выделяются следующие мотивы [2]:

1. Оздоровительные мотивы.
2. Двигательно-деятельностные мотивы.
3. Соревновательно-конкурентные мотивы.
4. Эстетические мотивы.
5. Коммуникативные мотивы.
6. Познавательно-развивающие мотивы.
7. Творческие мотивы.
8. Профессионально-ориентированные мотивы.
9. Административные мотивы.
10. Психолого-значимые мотивы.
11. Воспитательные мотивы.
12. Статусные мотивы.
13. Культурологические мотивы

Изучая проблему мотивации следует отметить, что она имеет возрастные особенности. Так для младшего школьного возраста (7-10 лет) при осуществлении физкультурно-спортивной деятельности большое значение имеет сам процесс движения. Для среднего школьного возраста (11-15 лет) большое значение имеет мнение окружающих, особенно сверстников, поэтому основными побудителями к физкультурно-спортивной деятельности являются телесная красота, развитые физические качества. В старшем школьном возрасте (16-17 лет) усиливается самоактуализация, поэтому приобретает значимое место в мотивах к занятиям физической культурой и спортом оздоровление.

Так как формы физкультурно-спортивной деятельности весьма разнообразны, то перед педагогом встает задача – отобрать наиболее оптимальные для процесса обучения, способные усилить мотивацию обучающихся занятиям физической культурой и спортом. Одной из набирающих популярность форм является Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).

«Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации» [4].

Особенностью ГТО является стандартизация показателей физической подготовленности людей по различным параметрам (пола, возраста, ограничений физических возможностей), а также по трем уровням сложности.

К.Н. Дементьев, отмечает, что система нормативов ГТО способствует повышению значимости уроков физической культуры, так как отображает не только требования образовательного стандарта, но и социальный заказ на физически подготовленных для своего возраста детей [1].

Таким образом, мы считаем, что мотивация обучающихся к сдаче норм ГТО – это формирование устойчивого интереса к осуществлению физкультурно-спортивной деятельности через сдачу нормативов, утвержденных во Всероссийском физкультурно-спортивным комплексе «Готов к труду и обороне», которые выступают показателями уровня физической подготовленности обучающихся.

В этой статье мы проведем анализ исследования результатов сдачи нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» для школьников с ОВЗ. Было проведено исследование основных структурных компонентов физкультурно-оздоровительной подготовки учащихся с ОВЗ к выполнению нормативных требований «Готов к труду и обороне», а так же выявлены основные особенности и проблемы в процессе проведения сдачи нормативов комплекса ГТО для школьников с ОВЗ.

Исследование проводилось на базе Муниципального автономного общеобразовательного учреждения «Нижнекамская школа-интернат “Надежда” для детей с ограниченными возможностями здоровья». Общее количество обучающихся с 5 класса 35 детей. В сдаче нормативов смогли принять участие 28 обучающихся с 11 до 17 лет. 7 обучающихся не смогли принять участие, т.к. имеют большие физические ограничения в связи с особенностью их заболевания, препятствующее сдаче нормативов. Из 28 обучающихся 17 мальчика и 11 девочек.

Сдача нормативов «ГТО для особой категории граждан» была запланирована на 1 учебную четверть. Перед этим была проведена масштабная работа с медицинским персоналом нашего учреждения. Были затронуты вопросы о правильном распределении обучающихся в подходящие группы, в зависимости от специфики заболевания, индивидуальных физических особенностей и функционального состояния, т.к. даже дети с одинаковым диагнозом очень сильно отличаются друг от друга из-за множества различных дополнительных факторов. К ним относятся смежные заболевания, степень поражение организма и т.д.

Так же по результатам обсуждения и совещания с главой медицинского корпуса было решено заметно уменьшить беговые нормативы, направленные на определение уровня выносливости. Мы решили, что сдача представленных в комплексе ГТО беговых нормативов может представлять опасность для здоровья наших обучающихся в связи с ограничениями в физических нагрузках у них медицинскими специалистами. В категории лиц с поражением верхних конечностей 13-15 лет 800 метров было заменено на 500 метров. В категории лиц с интеллектуальными нарушениями 13-15 лет 2000 метров было заменено на 500 метров. В категории лиц с интеллектуальными нарушениями 16-17 лет 3000 метров у мальчиков и 2000 метров у девочек было заменено на 1000 метров[2].

Для подготовки к сдаче норм ГТО был проведен дополнительный осмотр спортивного зала, а также была проведена инвентаризация оборудования, для оценки уровня пригодности зала к проведению тестирования обучающихся[3].

По составленному нами плану сдача нормативов комплекса ГТО должна была проходить с 16 по 20 сентября 2020 г. Но т.к. это была наша первая попытка организации сдачи ГТО среди обучающихся с ОВЗ были обнаружены непредвиденные нами проблемы в плане организации и проведении. Поэтому срок проведения сдачи норм ГТО был продлен на неделю и проводился с 16 апреля по 27 сентября 2020 года.

Ниже представлены результаты сдачи нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» для школьников с ограниченными возможностями здоровья (таблица 1).

Таблица 1.1. Результаты исследования уровня физической подготовленности у детей с ДЦП 11-12 лет

В этой группе нормативы сдавали 3 обучающихся, все мальчики, один из которых справился со всеми 6 тестами- 4 на золото, 1 на серебро и 1 на бронзу. Если улучшить дальность и точность метания мяча, то у него есть все шансы сдать все нормативы на золотой значок. Так же в этой группе есть обучающийся, который не справился с 4 из 6 тестов. Это тесты, направленные на выяснение уровня развития выносливости, силы и гибкости. На это стоит обратить пристальное внимание и постараться учесть это в подготовке к следующему тестированию.

Таблица 1.2. Результаты исследования уровня физической подготовленности у детей с поражением верхних конечностей 13-15 лет

Эта группа состояла из 3 человек- 2 девочки и 1 мальчик. Все трое справились лишь с одним из предложенных нормативов, а именно подъем туловища из положения лежа. Его они сдали на золото, а вот результаты остальных тестов не дотянули и до бронзы. Из этого мы можем сделать вывод, что в подготовке к следующему тестированию нужно обратить внимание на развитие всех физических качеств.

Таблица 1.3. Результаты исследования уровня физической подготовленности у детей с поражением нижних конечностей 11-12 лет

Это самая большая группа обучающихся в количестве 7 человек- 4 девочки и 3 мальчика. Эта группа показала хорошие результаты нормативов ГТО. Из них 1 обучающийся сдал все 6 нормативов как минимум на бронзу. У троих из них не сдан только один норматив, а именно бросок мяча в цель с 6 метров. Если мы сможем улучшить результаты данного теста, то все трое в следующий раз смогут справится со всеми нормативами. Оставшиеся трое обучающихся не справились с 2 из 6 тестов, причем у всех они разные. Поэтому следует учитывать их индивидуальные результаты при подготовке к следующему тестированию.

Таблица 1.4. Результаты исследования уровня физической подготовленности у детей с поражением нижних конечностей 13-15 лет

Группа состояла из 4 обучающихся- 2 девочки и 2 мальчика. Дети из этой группы плохо справились со сдачей нормативов ГТО. 2 из них сдали только половину из предложенных тестов, 3 из 6. Один обучающийся справился только с 1 нормативом- удержание медицинболла с весом 1 кг. В этой группе так же присутствует обучающийся, не сдавший не одного из нормативов. Эта группа требует особого внимания при подготовке к следующей сдачи нормативов ГТО.

Таблица 1.5. Результаты исследования уровня физической подготовленности у детей с поражением нижних конечностей 16-17 лет

Данная группа обучающихся является самой малочисленной в составе двух девочек. Результаты сдачи нормативов ГТО в этой группе так же можно признать неудовлетворительными. Одна из девушек сдала половину тестов- 3 из 6. У другой получилось сдать только 2 норматива. Обе не сдали такие нормативы, как метание мяча стоя, наклон вперед из положения сидя и бросок мяча в цель с 6 метров. Именно на подготовку к сдаче этих тестов нужно уделить особое внимание.

Таблица 1.6. Результаты исследования уровня физической подготовленности у детей с нарушением интеллекта 13-15 лет

В сдаче нормативов ГТО в данной группе участвовало трое парней из 8 класса. Результаты тестов в этой группе можно считать удовлетворительными, т.к. двое из трех обучающихся справились с 4 из 6 нормативами, а один обучающийся с тремя. Особое внимание следует уделить развитию беговых качеств, таких как скорость и выносливость, так как именно с этими нормативами у участников данной группы возникли сложности.

Таблица 1.7. Результаты исследования уровня физической подготовленности у детей с нарушением интеллекта 16-17 лет

Последняя из групп обучающихся, состоящая из 6 человек- двух девочек и четырех мальчиков. В данной группе лучше всего со сдачей нормативов ГТО справились трое, каждый из которых сдал 3 из 6 предложенных теста, что мы считаем неудовлетворительными результатами. Еще двое справились с двумя из шести нормативов, и один обучающийся сдал только 1 тест- подъем туловища из положения лежа за 1 минуту. Ни один из сдававших в данной группе не справился с беговыми нормативами, а именно бег на 30 метров и на 1000 метров, что необходимо учесть при подготовке к следующей сдаче нормативов ГТО для детей с ОВЗ.

В заключение классификации норм и способов оценки физической подготовленности школьников с ограниченными возможностями здоровья со сложными нарушениями развития (со сложными дефектами) отметим, что в перспективе по мере накопления эмпирических данных возможно рассматривать целесообразность перехода на абсолютные показатели оценки уровня физической подготовленности инвалидов данных нозологических групп.

Проанализировав результаты сдачи нормативов комплекса ГТО для «особой категории граждан», мы можем сделать следующие выводы:

1)    Из 28 обучающихся с нормативами комплекса ГТО (как минимум на бронзу) справились только двое.

2)    Потенциально сдать все 6 тестов в следующий раз могут 9 обучающихся, не справившиеся с 1 или 2 нормативами.

3)    Большинство обучающихся смогло справиться только с половиной нормативов (7 человек).

4)    Только один из обучающихся не смог справиться ни с одним нормативом.